A osteocondrose é unha enfermidade grave que require tratamento a longo prazo. A osteocondrose da columna lumbar é unha forma común de osteocondrose. Máis do 50% dos pacientes con osteocondrose quéixanse de dor lumbar.
A esencia da enfermidade é a destrución gradual dos discos intervertebrais. A parte principal da carga dirixida á columna vertebral recae na rexión lumbar. A columna lumbar soporta case todo o corpo. Á carga súmanse os pesos que levanta unha persoa e a actividade física.
A columna lumbar sofre caídas e graves lesións. Os defectos conxénitos no desenvolvemento da columna vertebral e a predisposición xenética ocorren en calquera momento.
Dor na osteocondrose lumbar
A dor lumbar debido á enfermidade é coñecida polas persoas que traballan con pesos pesados, levan un estilo de vida sedentario e os atletas.
As sensacións dolorosas na osteocondrose non aparecen inmediatamente. Aparecen despois de levar obxectos pesados ou de traballo duro durante moito tempo. Para algúns, a parte baixa das costas doe inmediatamente, para outros a dor ocorre cada dous días.
Nas fases iniciais, os síntomas da dor son dolorosos e aburridos. Ás veces, a dor descende ata a perna. As sensacións dolorosas desaparecerán se se deita, se relaxa e se aplica unha pomada quente ao órgano afectado. A dor volve cando unha persoa leva obxectos pesados, está nunha posición incómoda durante moito tempo, cando treme, ás veces ao estornudar ou tose.
Nas fases nas que a enfermidade progresa, a dor debido á osteocondrose na rexión lumbar é severa e persistente. Prodúcense durante movementos bruscos, despois da exposición ao frío ou cando os músculos das costas están tensos por pouco tempo.
A osteocondrose lumbar da columna leva a:
- Trastornos de sensibilidade nas nádegas, pernas, coxas e pés;
- Formigueo frecuente nas pernas;
- Función de sudoración prexudicada;
- violación da temperatura da pel das pernas;
- Pel seca nas zonas doentes do corpo.
Características da espondiloartrosis
A osteocondrose deformante da rexión lumbar (espondiloartrose) ten características similares á osteocondrose lumbar. Cando se producen ambas as enfermidades, pode xurdir facilmente confusión. Diferenzas:
- No curso deformante da enfermidade, a dor non é aguda, senón insoportable e constante;
- Non hai dor severa ao moverse, hai un crujido característico nas articulacións afectadas;
- Os raios X mostran varios cambios na condición do tecido cartilaginoso da columna vertebral.
Un médico pode distinguir entre dúas enfermidades similares e debe contactarse ante o máis mínimo sinal de enfermidade.
Tratamento da osteocondrose da columna lumbar
Antes de tomar medicamentos para a osteocondrose lumbar, paga a pena atopar e eliminar a causa da dor e enfermidade. Recoméndase evitar o estrés físico na columna vertebral e permanecer na cama un tempo.
Para tratamentos complexos, os médicos prescriben medicamentos: analxésicos, antiinflamatorios non esteroides. Os medicamentos prescríbense en forma de comprimidos e como inxeccións: isto depende do médico e dos desexos do paciente. Se non se consegue o resultado esperado, o médico prescribe unha serie de inxeccións con hormonas glucocorticoides. Afectar a fonte de infección.
Durante o tratamento, o paciente prescríbese tomar vitaminas B: B12, B6, B1.
Ás veces, o médico prescribe sedantes, antidepresivos e anticonvulsivos.
Na osteocondrose da columna lumbar utilízanse condroprotectores a petición do paciente e co seu consentimento por escrito. Os medicamentos non foron suficientemente estudados e poden prexudicar a saúde do paciente.
A enfermidade é tratada de forma integral. Ademais dos efectos medicinais, os médicos recomendan levar un corsé especial, masaxes relaxantes, terapéuticas, acupuntura, natación e fisioterapia.
Fisioterapia no tratamento da osteocondrose lumbar
A electroforese para a osteocondrose lumbar é un método eficaz. En definitiva, o tratamento diríxese á causa da enfermidade, o órgano enfermo. Os órganos circundantes e o tecido conxuntivo non se ven afectados; Os medicamentos e os impulsos eléctricos non poden chegar a eles. A vantaxe da fisioterapia é que se usa para enfermidades crónicas. A electroforese é un procedemento de curación no que a medicación se envía ao corpo a través da pel a través dunha corrente eléctrica constante e débil.
O procedemento é indoloro e leva 20 minutos. Os médicos recomendan 10 sesións. O tratamento realízase mediante equipos especiais, a electroforese realízase nunha institución médica ou farmacia. Dous electrodos colócanse na pel do paciente, un dos cales se humedece cunha droga (analgina, novocaína, sulfato de magnesio, aminofilina).
O efecto do procedemento pódese notar despois da primeira visita: a dor desaparece, os cólicos nas costas e os músculos do pescozo alivianse e mellora a circulación sanguínea.
Actividades deportivas
Deportes para osteocondrose lumbar: exercicios matinais, exercicios terapéuticos, natación.
Os exercicios da mañá inclúen exercicios de automasaxe e quecemento para os músculos do corpo. Paga a pena facer balances de pernas, saltar no lugar e facer exercicios para unha correcta respiración. Recoméndase completar ximnasia con aplicacións de auga. Exclúense as agachamentos e os exercicios abdominais.
A ximnasia de recuperación require preparación; É mellor facelo varias veces cun profesor. Amósache e explícache como realizar correctamente exercicios de desenvolvemento e relaxación. Amosa como respirar correctamente na clase. A ximnasia de recuperación require regularidade, polo que paga a pena facelo todos os días. Os mellores momentos son pola mañá cando os músculos están relaxados.
Os exercicios realízanse deitado e de xeonllos. As posicións alivian a tensión sobre a columna vertebral e relaxan os grupos musculares das costas.
Un pasatempo agradable como parte dos deportes curativos é a natación. Paga a pena visitar a piscina catro veces por semana e nadar polo menos 60 minutos. A auga debe estar á temperatura óptima; O frío é prexudicial para os pacientes con osteocondrose. Ten sentido adestrar nas costas.
Nas institucións médicas organízanse actividades deportivas activas para pacientes con osteocondrose. O programa de adestramento inclúe carreira, xogos ao aire libre, atletismo e rítmica.
O médico crea un plan de adestramento individual tendo en conta a idade, a gravidade da enfermidade, a época do ano e a condición física.
Prohibicións da osteocondrose lumbar
Contraindicacións para a osteocondrose lumbar:
- Durante o período de exacerbación, deixe de practicar deportes e actividade física;
- enfermidades neurolóxicas non tratadas;
- arritmias cardíacas;
- presión arterial alta;
- Presión intraocular, miopía.
O tratamento da osteocondrose lumbar é a longo prazo. Para superar a enfermidade paga a pena facer esforzos. O máis importante é seguir as recomendacións do médico, informar inmediatamente de calquera deterioración ou mellora da saúde e realizar regularmente exercicios terapéuticos. Os resultados positivos e a mellora do benestar non che fan esperar.